19 de outubro de 2010

Para ter um cheirinho bom

FOTOS: SHUTTERSTOCK / DIVULGAÇÃO
Pode ter certeza: não adianta estar com os cabelos impecáveis, look deslumbrante e make perfeito, se tiver um “cheirinho desagradável” pra estragar tudo! Se você sofre com mau hálito, chulé ou outro probleminha parecido, leia esta matéria agora mesmo, e descubra quais cuidados você deve ter com seu corpo para estar sempre linda e, acima de tudo, muito cheirosa!

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1. Enxaguante bucal, Cepacol Teen. R$ 7,20
2. Fio dental Reach Cuidado Total, Johnson&Johnson. R$ 6,40
3. Creme dental White Now, Close Up. R$ 3
Sem bafão!
Segundo o dentista Armando Rodrigues Filho, presidente da Dentalpar, o mau hálito, ou halitose, pode ter várias causas, mas a maioria acontece por causa da má higiene. Na boca, assim como no resto do nosso corpo, existem bactérias que proliferam devido aos restos de comida. Elas produzem o gás sulfídrico – o mesmo presente no ovo podre (credo!) – que é o responsável pelo nosso “bafo de onça”. Para não espantar o paquera nem os amigos com o mau hálito, a solução é caprichar na higiene bucal. “O correto é fazer a escovação e passar o fio dental após cada refeição, mesmo se for só um lanchinho e, principalmente, quando o alimento consumido contiver açúcar”, afirma o especialista. Mas não adianta “passar a escova” nos dentes e achar que está bom. Numa escovação completa, não se deve esqueçer da gengiva, do céu da boca e nem da língua! Aliás, escovar a língua é importantíssimo. Você já reparou que, às vezes, a língua fica com uma camada branca ou amarela? É a saburra lingual, uma massa de restos de comida, células descamadas da boca e bactérias. Ela é uma das grandes responsáveis pela halitose, e também deve ser eliminada durante a escovação. Depois disso, enxaguantes bucais completam o processo. “Eles refrescam e evitam a proliferação das bactérias. As versões sem álcool são as mais indicadas”, diz o dentista. E, para quem usa aparelho dentário, o cuidado deve ser redobrado! “O aparelho é um corpo estranho na boca, e contribui para a retenção de alimentos. Deve-se utilizar uma escova própria, e o fio dental é indispensável”, completa.
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1. Desodorante para os pés Nativa Spa Purificante, O Boticário. R$ 22,90
2. Desodorante roll-on Hair Minimizing, Dove. R$ 9,50
3. Desodorante Fragrance Collection Happy, Rexona. R$ 8,60
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O chulé e o cecê
Mais uma vez, as grandes vilãs são as bactérias. Lugares úmidos e quentes, como os pés e as axilas, são os seus preferidos. Nessas condições, elas se multiplicam e podem acabar causando mau cheiro (o chulé e o cecê!). Por isso, para eliminar esses odores indesejados, você deve deixar esses locais ventilados. “Reduzindo as condições de proliferação das bactérias, o mau cheiro desaparece”, ensina o dermatologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Leonardo Abrúcio Neto. Portanto, nada de deixar o pé dentro do tênis o dia todo! O dermatologista recomenda andar descalça ou de chinelos, e deixar os pés um pouco ao sol. E, quando tiver que usar sapatos fechados, recorra ao bom e velho talco anti chulé – eles absorvem a umidade e evitam o mau cheiro. Já para eliminar o cheirinho desagradável nas axilas, tenha sempre um desodorante na bolsa, e reaplique-o sempre que suar muito, ou achar que ele está “vencido”. Outras dicas de Leonardo são: 1). usar camisetas, blusas e meias de algodão, pois esse tecido absorve melhor o suor do que os sintéticos; 2). evitar banhos muito quentes, porque, além de ressecar a pele, eles aumentam a sudorese (exatamente o que você está querendo evitar!) Ah! E, se você sofre com esses problemas, jamais repita a camisa ou a meia, sem lavar a peça antes. Isso piora ainda mais o chulé e o odor na axila. Se, nem assim, você conseguir eliminá-los, procure um dermatologista. Esse profissional poderá detectar exatamente a causa do seu problema e receitar um medicamento adequado para acabar de vez com esses cheirinhos mais que desagradáveis.
 
 
 

Higiene íntima
A região genital é muito delicada e também pode exalar odores inoportunos, o que, muitas vezes, é sinal de que algo não anda bem no corpo. Por isso, esse local exige alguns cuidados especiais. “Existem produtos desenvolvidos especificamente para certas partes do corpo: cabelos, dentes e rosto. Para a região genital, não é diferente. Os sabonetes íntimos são desenvolvidos especialmente para controlar o pH da vagina, que deve ser de 4,5”, afirma a ginecologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Elizabeth Leão. Se esse pH for mais ácido, ou seja, menor que 4,5, pode propiciar a proliferação de bactérias e fungos, causando mau cheiro, corrimento ou, até mesmo, algumas doenças. Outra opção é o sabonete neutro, que também mantém o pH natural da região. No banho, não se esqueça de limpar bem as dobras da vagina, porém, evite os excessos, pois você pode retirar a sua proteção natural. Dê preferência às calcinhas de algodão e, pois elas deixam o local mais ventilado. Por esse mesmo motivo, evite o uso contínuo de calças jeans e peças apertadas. Caso apareça corrimento, Elizabeth recomenda a observação de alguns pontos. Se ele for clarinho ou transparente e sem cheiro, provavelmente tem origem fisiológica e está ligado ao seu ciclo menstrual (por volta do 14º dia do ciclo, quando acontece a ovulação) e deve passar logo. Portanto, você não precisa se preocupar. Mas, se ele tiver um aspecto amarelo-esverdeado, ou branco, estiver acompanhado de cheiro forte ou dor, procure um ginecologista imediatamente para saber a causa. Qualquer que seja o caso, a higiene do local deve continuar a mesma. Só mude o procedimento caso seu médico recomende.
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  1. Calcinha com cheiro de morango Candy Teen, Puket. R$ 22,90
2. Sabonete íntimo, Dermacyd Teen. R$ 14,95
3. Sabonete íntimo, Intimus Teen. R$ 13,90
















Edição 194 | EXPEDIENTE

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